床枕具有多种多样的形式。常规的床枕通常为内含填充材料的织物罩,这些填充材料包括羽毛、羽绒、合成聚合物纤维、泡沫碎片、记忆棉以及固体乳胶,普遍认为,在睡眠期间常规的枕头不能对颈部(特别是颈椎)提供充分的支撑,这是因为当人头部枕在枕头上躺下且头部相对于身体被放置在中立位时,在人的颈部和床垫与枕头边缘之间形成了间隙,常规的枕头通常不能充分地补偿颈部和床垫之间的高度差,颈部区域的枕头边缘处比放置头部的枕头中间部分处的填料要少,因此,其为颈部提供了很少的支撑,目前市场的按摩枕头,将电动按摩头放置在枕头内部以期望在人们休息时间对颈椎进行按摩,从而能够缓解颈椎问题,奉节帆布枕头,但是由于采用电动按摩头,奉节帆布枕头,无论是是电动振动按摩头或者采用上下伸缩按摩头,不具有沿颈椎方向旋转转动疏松经络的效果,对颈椎病的缓解效果有限,且普通枕头利用填充物,不能有效的及时根据个人需要改变高低,不利于人休息。正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间,奉节帆布枕头,脖子放在枕头边缘,枕头会对脖子起一个支撑作用,不会造成颈椎的压力。奉节帆布枕头
好枕头的选取:
温度:人入睡以后头部温度一般在34—34.5℃,比体温大约要低1—2度,有利于深度睡眠,如高于这个温度就不易入睡。
高度:无论仰睡还是侧睡,需要选择能保持颈部正常生理曲度的枕头。俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈椎出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反曲。容易压迫耳侧动脉附着的血管和神经,造成血压升高,手臂发麻等。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。我们这款枕头不仅分有大、中、小号,还具有高度调节装置根据个体差异调节到适合睡眠的高度。 渭南特价枕头枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。
枕头高低的影响?
颈椎病枕头太高
若排除患病因素,出现颈部酸痛、、头晕、耳鸣及等脑神经衰弱情况,或是睡觉睡到一半感到手脚麻木,那很有可能就是你的颈椎病枕头太高了。
颈椎病枕头过低
如果临睡前没有喝水,但醒来后发现面部浮肿这可能是颈椎病枕头过低,引起头部轻微充血导致的。颈椎病枕头过低,下颌会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。
怎样的高度才合适?
通常情况下,颈椎病枕头的适宜高度,以9-10厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定,老中医建议,枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。
实心填充的枕头,如荞麦枕头,也属于低价枕头,基本上可以在几十元的搞定。作为天然材料,它本身没有任何安全问题,但是在生活在潮湿环境中时就不要考虑荞麦枕了,因为它可能会长虫子。
软管粒子枕可以弥补枕头材料和形状的一些缺陷,使枕头的质地更上一层楼。
选择适合侧卧的枕头时,要注意枕头的宽度应略大于肩膀的宽度,因为在睡觉时方便改变姿势。
软管粒子枕头之所以成为日本**的枕头,是因为它可以直接扔到洗衣机里洗,洗了也不会坏。
对于大多数常见填料,我们应该如何选择?从羽绒到乳胶;从PE软管到记忆棉,我们需要了解各种填料的特性,了解它们的优缺点,才能找到适合自己的枕头类型。 枕头使用多长时间更换合适: 有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。
枕头适合人群:
需要人群:
一、颈椎劳损上班族、长期伏案工作、保持固定姿势,颈椎酸疼僵、肩背疼痛、头晕手麻、恶心、或者颈椎已发生病变者,老师、司机等职业者!
二、睡眠质量差、 入睡难、 多梦、早醒、起夜多、睡眠浅,睡完不解乏等各种低质量睡眠者!
三、打呼噜人群 因为睡觉姿势异样,长期有打呼噜习惯,呼吸暂停综合症的人群男性!
四、皮肤问题的女性 皮肤粗糙、暗黄、 皱纹增多、黑眼圈严重、心情抑郁、 更年期提前、早衰的女性!
五、患有 心脑血管病的中老年 患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人! 说是“枕头”,其实“枕颈”才是正确的,应该是枕在后脑勺和肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。渭南特价枕头
枕头在人的睡眠中占有重要地位,但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损,甚至发展成颈椎病。奉节帆布枕头
枕头要什么材料多高对睡眠比较好?
如果说很多现代人枕头都不会用,这未免有些让人不服气,因为这的确应当是再简单不过的事情了。但是事实确实如此,按照中医的养生之道,在枕头使用较为讲究的几个方面:枕芯的高、低、软、硬及透气度,现代人们有着很多认识的误区、存在很多不合理的习惯。
枕头的合理高度:
“高枕无忧”观点危害极大。北医大教授李志光主任介绍说,睡觉时维持颈椎的正常生理状态,才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。正常人睡高枕,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理状态改变,使颈部某些局部肌肉过度紧张。久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、挛缩,促使颈椎位置发生微小变化,引起颈部神经根和血管受刺激或压迫,出现反射性痉挛,甚至造成脑部供血不足,产生颈、肩、背、臂麻痛。 奉节帆布枕头
高密淳棉家纺有限公司致力于纺织、皮革,是一家生产型的公司。公司业务涵盖四件套,三件套,枕套,家纺等,价格合理,品质有保证。公司秉持诚信为本的经营理念,在纺织、皮革深耕多年,以技术为先导,以自主产品为重点,发挥人才优势,打造纺织、皮革良好品牌。在社会各界的鼎力支持下,持续创新,不断铸造***服务体验,为客户成功提供坚实有力的支持。
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