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【孕期三阶段 睡姿大不同】一、孕早期(1-3个月)，怎么舒服怎么来吧！由于身体变化不大，胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫不会很重，所以不必过分强调睡姿。只要自己感觉舒适，仰卧、侧卧都可以。二，昆明母婴知识网、孕中期(4-7个月)，保护肚子是关键，昆明母婴知识网!这个时候你的肚子有些壮观了，收敛一下那些豪放的睡姿吧。注意避免外力的直接作用，如果羊水过多或双胎妊娠，那就得采取侧卧睡姿，如果感觉腿很沉的话，可以平躺，用枕头垫高双腿。三、孕晚期(8-10个月)，左侧卧舒服又安全!一般人会认为，心脏在左边，睡觉时比较好是右侧卧，昆明母婴知识网，这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕晚期的准妈妈来说正好相反。

【B超对胎儿有伤害吗？】目前来说，孕妇在医院正规检查中进行B超检查对胎儿是没有什么伤害的。由于每次检查的时间较短，所以B超对人体的伤害微乎其微，所以准妈妈们不用担心B超检查的事情。做B超是为了确定以下的情况。看孕妇是否异位妊娠；检查一下胎儿的发育状态是否健康；检查胎儿是否存在畸形的情况；预估胎儿的体重，来决定孕妇的分娩方式是顺产还是剖腹产等等。但是即使B超检查没有危害，准妈妈们也不可以多次去医院随意做B超。当B超时间超过20分钟时，就会对人体造成实质性伤害了，同时也对胎儿不利。所以建议孕妇们在怀孕期间如果没有什么异常状况，还是不要去医院做B超。

【孕妇肚子胀气该怎么办？】1、活动量较少：一些孕妇在怀孕后活动很少，但是他们吃得更多，其中许多是大型补充食物。这样，容易引起胃肠胀气。2、吃得太快吃饭：如果吃饭速度过快，吃饭或吃饭时说话，使大量空气随食物一起进入腹部，也会造成胀气。3、吃不易消化的食物：有些食物更难以消失，如洋葱，羽衣甘蓝，谷物，红薯，土豆，玉米等。如果吃得太多，引起肠胃胀气是正常的。怀孕时运动并非不可能，只要孕妇能够承受身体，合理的活动对母亲和婴儿都有好处。可以吃一些促进消化的食物，每天吃6-8餐，不要吃太多的食物，并少吃易消化的食物。同时，你应该在怀孕前养成良好的排便习惯，确保怀孕期间排便顺畅，腹胀的情况自然会缓解。