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月嫂需知——月子期间不该吃的8种食物

1.产后一周内禁食大量麻油，盘龙区月嫂一个月多少钱、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。

2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，盘龙区月嫂一个月多少钱，以清淡为宜。

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【星级四】1、照料孕产妇：待产（分娩）准备、陪同住院分娩、制作家庭餐、协助产妇哺乳，个人卫生、制作孕产妇食物、乳房，会阴护理、恶露观察，产后健康指导、心里辅导、指导协助产妇做产褥操，制作下（通）奶，助子宫收缩食物、为产妇制作营养月子餐、根据营养食疗知识设计营养食谱、合理搭配孕产妇膳食、产妇心理咨询（预防产后抑郁症）、帮助产妇进行形体恢复、按摩、催乳、回乳。2、照料宝宝：清洗（消 毒）奶具（用具）、正确选择配方奶、冲调配方奶、设计婴儿食谱、正确准备用具喂哺婴儿、科学为新生儿喂水、争取穿脱衣服、婴儿自造、清洗婴儿衣物、测量体温（体重 身高）、配合家长让婴儿接受预防接种、婴儿被动游泳、抚触，居室卫生、进行婴儿三浴锻炼、正确观察宝宝二便（规律、特征）、做好二便后的清洁，处理、培养宝宝睡眠规律、纠正宝宝不良睡眠和二便习惯、宝宝黄疸，脐部护理、宝宝生长发育监测，观察宝宝异常并提出建议、婴儿急救操作、为婴儿意外伤害进行现场救助、照顾特殊婴儿（早产、小样儿）、婴儿生长发育监测、进行婴儿营养干预、早起发现婴儿异常并提出建议、对婴儿常见疾病进行预防和家庭护理、根据婴儿发展水平设计大肌运动、精细动作、认知能力。盘龙区月嫂一个月多少钱昆明月嫂_2019昆明月嫂价格表_昆明月嫂公司。

如何选择好月嫂？ 专业的月嫂主要体现在以下3点： 1、证书。**发的证书比较好，网上可查，比如我们这边是上海人力资源与社会保障局发的母婴护理证，全国通用。 2、经验技能。护理产妇和新生儿方面的技能要熟练甚至精通。比如妈开奶月子餐，形体恢复，绑腹带。新生儿的黄疸，肚脐清洁，大小便观察，喂奶换尿布洗澡抚触等。 3、综合素质。包括面相，性格，文化程度，沟通能力，亲和力。月嫂要陪着伺候一个月甚至更长时间的，性格合得来也很重要。

月嫂对宝宝的护理照顾：

1️，早晚体温测量；

2️，宝宝健康状态观察与记录；

3️，母乳喂养时间&奶粉喂养量和时间记录；

4️，记录睡眠情况，次数、共睡眠几小时；

5️，有无黄疸，做记录；

6️，日常消毒情况（奶具消毒、尿布衣物清洗消毒、脐带消毒）；

7️，给宝宝做抚触、按摩时的表现情况记录；

8️洗澡时间记录；

9️，大小便次数记录、尿不湿使用张数记录；

10，其他日常情况记录（疾病、服药记录、疫苗接种、异常情况等）。

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月嫂职责

月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能。培训结束后，经过考核，月嫂获得相关的结业证书后才能上岗。所以，月嫂完全不同于传统意义上的保姆，二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。在雇用月嫂前，产妇和家属应该把服务范围咨询清楚，避免雇佣后发生矛盾甚至争执。

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怎样能找到一位我们满意的月嫂呢？ （也适用于小时工、育儿嫂、住家阿姨）。

1、我们先想好对月嫂的要求，比如，业务水平，工作经验，负责哪些事情，薪资预算，你们特别看重的方面，等等。

2、找月嫂的途径也很重要，身边朋友雇佣过觉得还不错的，比较让人放心。可以问问他们，实际工作情况怎么样，觉得比较好和不太满意的地方有哪些？再通过这些判断是否适合自己的家庭。如果通过中介，需要多加考察，选择口碑和整体服务质量比较好的。

3、面试的时候，根据第  一步想好的对月嫂的各项要求，提出对应的面试问题。

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