枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们 睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。
对于中国古人来说，好睡眠的前提是要有个好枕头
在历史上，人类何时自觉地使用枕具，较早的枕具究竟是何种形态、何种材料已经不得而知。自然界中随处可见的草束、木棍、石块、土块或吃剩的动物毛皮，万州区羊绒枕头、兽骨也许都曾被枕用过。只不过它们因为质地的原因，有的早已腐朽不存。
枕头过高等于整晚低头，万州区羊绒枕头，万州区羊绒枕头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足。万州区羊绒枕头
枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时使用枕头。
说到木料枕头，就比较有意思了，这种枕头在古代是很流行的，也是很多人都会使用的，这种枕头睡起来比较硬，软度不够，睡起来不舒适。记忆枕和乳胶枕类似，它睡起来较为舒适，塑造形状能力也比较强，但是它的回弹性能上显得有点慢，散热性差点。这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。 肇庆枕头厂家购买枕头时要留意枕芯的密度，密度越高，越不容易变形，枕在上面时头部也就越不易陷进去。
古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。有些人常常睡觉睡到一半，容易感觉手麻脚麻，很多时候是因为枕头太高了！颈椎僵硬，也容易造成动脉血管压迫，产生血压上升及脑血管病变。健康的枕头可以维持颈部自然曲线，降低关节肌肉的压力与张力，达到放松效果。昂贵枕头， 不见得能睡出健康。
事实上，每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人身体的状况，不能轻易相信某一种特性对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，但许多是过度诉求，昂贵的枕头不见得可以睡出健康。慎选寝具，才能睡出活力。
宝宝基本上都是和父母一起睡的，如果宝妈哄宝宝睡觉时突然发现宝宝常常枕在自己的枕头上，那就说明他们已经习惯了枕头，觉得平躺着睡不舒服了，所以这个时候就可以加枕了。一般情况下，宝宝夜醒可能是因为肚子饿了，或者做了噩梦，这种时候他们通常会发出啼哭，头部左右摆动，如果家长安抚了宝宝一会儿，还是无法止住哭声的话，首先要考虑他们是不是哪里不舒服，在排除生病、饥饿和做噩梦等情况后，就该考虑是不是由于颈部不舒服才引起哭闹，是不是该准备枕头了。
枕头在人的睡眠中占有重要地位，合适的枕头有助你睡得更香甜。
许多人觉得颈椎疼痛，是因为长时间低头的原因，也因此患了颈椎病，就觉得不枕枕头会使其慢慢恢复，然而这种思想并不科学。这使人体睡眠时过度后仰，熟睡时会不自觉的张口以便呼吸，不仅会容易打呼噜，睡醒的时候还常常会出现口干、舌燥、咽喉疼痛的情况。因此，比较好不要习惯于枕过低的枕头，虽然不会影响颈椎，但对人体健康也会有一定程度的影响。当枕头很硬时，头部同枕头的接触点会变小，无法支撑头部重量，会让人觉得头部很不舒服。而枕头过软时，虽然让人枕起来会很舒服，但却不能持续固定的高度，时间一长颈部肌肉就容易受到伤害，无法保证睡眠质量，还会影响颈椎和血液的正常流通。市面上普通的棉制枕芯就有这类问题。睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的。北碚区枕头
普通枕头*作为垫头的用品，而且透气性差，细菌会大量繁殖，产生螨虫。万州区羊绒枕头
枕头芯填充母料管理决策着枕头芯的质量，比好好的枕头芯填充母料有棉絮、乌麦、决明子茶这种，吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更强，但稍重些，活动时也也是有响声。透气率蓬松剂的羽绒衣：羽绒衣合成纤维有很好的延展性，且有温度控制、转筒去湿功效，透气性率高，能为人体提供舒服舒适的地理环境。羽绒衣枕不能手洗，过敏体质的人比较好避免运用这类枕头芯，防止导致呼吸道不适。硬软适当的荞麦皮：它是枕头芯填充母料，硬软适当、对头部有非常好的塑形和支点功效，吸水性能都很好，也过轻，其温凉的温度男女老少两相宜。缺点是延展性较差，头颈部活动时有响声，对休息不好的人来讲，可能影响入睡。万州区羊绒枕头
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